๐๐๐๐ง๐ฌโ [๐
๐ซ๐๐ฌ๐ก ๐ญ๐จ ๐๐ซ๐๐ฌ๐๐ซ๐ฏ๐๐] ่ชฒ็จ็ฑ้ฎฎ่ฑ่ฃฝๆไฟ้ฎฎ่ฑ๏ผๅๅฐ่ฆชๆ่ฃฝๆ็ไฟ้ฎฎ่ฑ่ฃฝไฝ็จไธ็กไบ็่ฑ่ไฝๅใ
4ๅ ่ชฒ็จๅ็บๅ
ฉ้จไปฝใ็ฌฌไธ้จๅๆๅฐ้ฎฎ่ฑ่ฃฝๆไฟ้ฎฎ่ฑ๏ผๅญธ็ฟไฟ้ฎฎ่ฑ่ฃฝไฝใ็ฌฌไบ้จๅๆๆ4ไปถ้ฎฎ่ฑๅไฟ้ฎฎ่ฑไฝๅ๏ผๅญธ็ฟ้ฎฎ่ฑ่ฑ่ใไฟ้ฎฎ่ฑ่ฑ่ๅ็จฎๅบ็คๆๅทงใ่ชฒ็จไธญไบฆๆๆๆ่ฑ่็ฅ่ญใ่ฑๆ้
ๆญๆๅทงใ้ก่ฒๅญธๅ็คฆ้ฆ็ณ่ฃฝไฝ็ญใ
่ชฒ็จ้ฉๅๅๅญธ่
ใ่ฑ่ๆๅฅฝไบบๅฃซ๏ผๆด้ฉๅๆๆๆผ่ฑ่่กๆฅญ็ผๅฑ่ๆ
ฎๅ ฑ่ฎ่ญๆธ่ชฒ็จ็ไบบๅฃซใ้้ๆญคๅบ็ค่ชฒ็จๅฏๆด็ขบๅไบ่งฃ่ชๅทฑๆฏๅฆๅฐ่ฑ่ๆ่่ถฃ๏ผๆๅฟๆผ่ฑ่่กๆฅญ็ผๅฑใ่ชฒ็จๅฎๆๅพไบฆๅฏ้ๆฅ่ญๆธ่ชฒ็จใ
่ชฒ็จๅ
งๅฎน๏ผ
1st lesson - 4hrs
๐ธ้ฎฎ่ฑ่ฃฝไฟ้ฎฎ่ฑ - step one
โซ๏ธ่ฑๆ้ธ็จๅ้
ๆญๆฆๅฟต
๐ธ้ฎฎ่ฑๆชฏ่ฑ
- ่ฑๆณฅๆ่ฑๆๅทงใๆฟ่ฑๆณฅๆ็จ
- ๆ่ฑๅบ็ค็ตๆงๆฆๅฟต
2nd lessonย - 4hrs
๐ธ้ฎฎ่ฑ่ฃฝไฟ้ฎฎ่ฑ - step two
โซ๏ธ้ก่ฒๅญธ
๐ธ ้ฎฎ่ฑๆๆ่ฑๆ
- ่บๆๆๆ่ฑๆๆๅทง
- ่ฑๆไฟๆฐดใ่ฑ็ดๅ
่ฃๆนๆณ
3rd lesson - 4hrs
๐ธ้ฎฎ่ฑ่ฃฝไฟ้ฎฎ่ฑ - step three
โซ๏ธไฟ้ฎฎ่ฑ็ฅ่ญใไฟ้ค้็ฅ
๐ธๆด้ฆ็ณๅฐ่ฑ็่ฃฝไฝ
โซ๏ธไฟ้ฎฎ่ฑๅฐๆชฏ่ฑ่ฃฝไฝ
- ้ต็ท่็
- ไนพ่ฑๆณฅๆ็จ
- ไฟ้ฎฎ่ฑ่ฑๅ่ฃฝไฝๆๅทง
- ๅ็จฎไฟ้ฎฎ่ฑ่ฑๆ่็ๆๅทง
4th lesson - 4hrsย
๐ธไฝฟ็จ่ช่ฃฝไฟ้ฎฎ่ฑ่ฑๆ่ฃฝๆ่ฑๅ
โซ๏ธไฟ้ฎฎ่ฑ็ธๆก่ฃฝไฝ
- ๆๆก่ฑ่ไฝๅๆถๆงใๆฒ็ทใๅฑคๆฌกๅ็ทๆขๆ
- ้ๅบไฟ้ฎฎ่ฑ่ฑๆ่็ๆๅทง
- ้ๅบ่ฑๆ้
ๆญๅ่ฑ่ฒ้
ๆญๅบ็คๆๅทง
ไธ่ชฒๆ้๏ผ
โซ๏ธไธ่ชฒๆ้ๅฝๆง๏ผ ๆๆไธ่ณๆฅไธๅๅคๆ็ๅฏ็ดๅ
โซ๏ธๅฐ็ญๆๅญธ
ไธ่ชฒๅฐ้ป๏ผย
โซ๏ธ่งๅกไธญ็พไธญๅฟ่ฑ่ๅทฅไฝๅฎค